Примеры целей в жизни человека. Приятный путь к заветной цели. Путь минималиста Приятный путь, ведущий к заветной цели

Эта книга включает в себя два семинара, которые дал великий тибетский гуру, Видьядхара, Чогьям Трунгпа, Ринпоче. Оба семинара датированы 1974 годом. Первый был дан в марте в Нью Йорке, второй - в сентябре в «Хвосте тигра», медитационном центре, который видьядхара основал в Вермонте и который позже был переименован в «Карме-Чёлинг». Эти семинары содержат не публиковавшиеся до сих пор учения Трунгпы на тему воззрения и практики буддийской медитации.

Скачать

Преодоление духовного материализма
Год выпуска: 2008 г.
Фамилия автора: Трунгпа
Имя автора: Чогьям
Исполнитель: Татьяна Орбу
Издательство: «Энеаграмма»
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Время звучания: 10:00:00
Размер:573 Мб

Описание: Какие ловушки поджидают искателя просветления в гуще современной повседневной жизни? Главная и самая опасная из них - «духовный материализм», стремление человеческого эго обратить в свою пользу все что угодно, даже процесс внутренней трансформации и освобождения от самого эго. Эта книга - незаменимое практическое руководство для последователя любого духовного пути.

Скачать c turbobit.net

Киней, ученик Демосфена, однажды спросил у Пирра, царя эпирского: «Государь, а что мы будем делать, завоевав Италию?» - «Завоюем Сицилию». - «А потом?» - «Завоюем Африку». - «А потом?» - «Завоюем Македонию и Грецию». - «А потом?» - «Будем жить припеваючи, есть, пить и веселиться». - «Так что же нам мешает заняться этим уже сейчас?» Пирр рассмеялся, но войну все-таки начал.
Непонятно, из-за чего Киней начал этот диалог: то ли из желания развлечь царя словесной эквилибристикой, то ли он действительно считал, что цель как результат какой-либо деятельности важнее самой этой деятельности.
Однако такой подход означает недооценку реального соотношения значения цели и пути к ней.
Действительно, в приведённом диалоге Пирр декларирует в качестве цели своей жизни отдых, а в качестве пути её достижения - войну.
Однако поскольку отдых возможен и без войны, как верно заметил Киней, то мы приходим к неизбежному выводу, что для Пирра путь важнее самой цели, а сама цель существует лишь как формальное оправдание его борьбы.
Чем была для народовольцев и прочих русских революционеров идея царства всеобщего братства и справедливости?
Данная идея (цель) была не более чем средством оправдать их борьбу. Борьбу во имя великой, благородной и, главное, недосягаемой цели.
Именно поэтому сами революционеры говорили о том, что царства справедливости ни при их жизни, ни при жизни многих следующих поколений не достигнуть.Недосягаемость цели означает и оправдывает бесконечность их войны, войны как жизненного пути.
Именно поэтому революционеров мало интересовало то, как будет устроена жизнь в будущем царстве справедливости. Это царство всегда мыслилось ими лишь в самых грубых чертах и, как правило, не шло дальше идеалов казарменного коммунизма.
Именно поэтому гораздо больше внимания революционеры всегда уделяли демонстрации готовности погибнуть за идею, чем разработке самой идеи.
Окажись все эти революционеры в том царстве справедливости, за которое они боролись, они тут же объявили бы это царство людоедским и принялись бы уничтожать его, потому что путь их – война, а цель не имеет значения.
Борьба как жизненный путь - это свидетельство высокого уровня жизненной энергии, того, что Гумилёв называл пассионарностью.
Именно эта жизненная энергия и жажда борьбы привели Пирра под Гераклею, а народовольцев – к месту убийства ими царя Александра.
Воплощением этого духа борьбы является также и Фауст. Ничто не прельщает его: ни богатства, ни сама Елена Троянская, но лишь осознание грядущей бесконечной схватки людей со стихией дарует ему ощущение полноты жизни и заставляет его остановить мгновение.
Именно поэтому война ценнее мира, а мир имеет цену лишь как средство к новым войнам. Путь же ценнее цели, ибо путь и есть сама жизнь.

Каждый человек имеет какую-то мечту. Просто некоторые не осознают этого, и думают, что они ни о чем не мечтают. На самом же деле все люди склонны желать счастья, успеха в работе, обустройства семейной жизни и т.п.

Как только мечта осознается человеком, она тут же становится целью. Осознанную цель достигнуть гораздо легче. Однако понимая, насколько в этом деле важна , предлагаем вам 3 важных шага на пути к цели .

Итак, поехали!

Шаг 1: Избавьтесь от хлама

Возможно, кто-то улыбнется от такого забавного совета. Ведь действительно, при чем тут хлам в вашем доме, если проблема где-то в душе.

Но не стоит забывать, что мы, люди, — уникальные психо-физические существа. И материальный мир так же на нас влияет, как и не материальный.

Поэтому не стоит недооценивать важность данного шага. Теперь давайте посмотрим, какие разновидности хлама существуют.

Хлам	Как избавиться
Хорошие идеи. Вы когда-то хотели заняться художеством или игрой на гитаре (и т.п.), и у вас остались самоучители, но вы годами к ним не прикасаетесь.	Установите себе четкие сроки. Например, такого-то числа я начну осваивать гитару/художество/и т.п. Если этого не произойдет – выбрасывайте все, что вы собирали для этих целей, так как это для вас ненужный хлам.
Дорогие штучки. Есть вещи, которые вам точно никогда не пригодятся. Но от них жалко избавиться, так как они вам дорого достались. Это может быть старый магнитофон, который уже давно никому не нужен, какая-то безделушка, сувенир или одежда.	Делайте добро. Хорошо подумайте, кому могла бы пригодиться та или иная вещь из этой категории. Может быть, книга по ботанике принесет пользу, если вы отдадите ее в библиотеку, а старые наручные часы принесут счастье вашему соседу-подростку.
Вещи-невидимки. Это могут быть неработающие бытовые приборы, использованные вещи, очки, с неподходящими вам линзами и т.п. То есть все, что годами вами не используется, но вы этого не замечаете.	Установите фиксированную цифру. Выбрасывайте каждую уборку, например, по 5 ненужных предметов. Сразу все может не получиться, а следуя такой точечной схеме, вы в скором времени избавитесь от этого сора.
Не ваше. Нередко в доме можно обнаружить вещи родственников или друзей, которые те забыли, или же просто попросили сохранять какое-то время.	Верните хозяевам. Не тяните время с этим делом, обзвоните или при встрече уточните, нужны ли им эти вещи. Если да – отдайте, если нет – выбрасывайте.
Любимые, но бесполезные. Это могут быть книги, фотографии, украшения, сувениры и другие вещицы, которые совершенно ни для чего не нужны, но которые напоминают вам о чем-то добром и приятном в вашей жизни.	Не выбрасывайте. Может вы подумали, что мы предложим вам оригинальную идею, как избавиться от этого «мусора»? На самом же деле это не мусор, а очень даже важные вещи. Если они положительно влияют на вас, не стоит от них избавляться. Это уж никак не хлам!

На этом первый шаг окончен. Надеемся, что вы смогли уловить саму суть, а не конкретные установки.

Шаг 2: Поиск полезной информации

Древний мудрец Екклесиаст сказал: «Нет ничего нового под ». И это действительно так. Глупо и бессмысленно мечтать о чем-то, не пытаясь при этом изучать опыт других людей. В этом смысле важным шагом на пути к цели является поиск информации.

Основываясь на психологических особенностях человека, можем порекомендовать вам очень интересный прием. Назовем его методом препятствия. Что это такое?

Метод препятствий

Например, вы хотите съездить в . Но тут у вас возникает много препятствий: и дорого, и не с кем, и страшно, и туристических компаний нормальных нет, и т.п.

Если вы просто будете делиться со своими друзьями, знакомыми и родственниками этой мечтой, вероятнее всего они будут вас отговаривать.

Однако если использовать метод препятствий, все меняется поразительным образом. Вместо того чтобы говорить: «Я хочу поехать в », говорите так: «Мне хотелось поехать в Африку, но…» и перечисляйте массу причин, по которым этого не может произойти.

Так вот человек так устроен, что собеседник на подсознательном уровне начнет переубеждать вас (то есть возражать вам), находя объяснения тем или иным вещам и предлагая оригинальные пути решения сложных вопросов.

Уверяем, что при помощи этого нехитрого приема вы сможете получить ценную информацию от самых разных людей. Причем это может быть кто угодно, вплоть до случайного попутчика в поезде или водителя такси.

Кстати говоря, данный метод получения полезной информации использовали многие древнегреческие мудрецы и философы.

Единомышленники

Многие люди бояться оказаться «не в своей тарелке». Однако на пути к цели поиск единомышленников – важнейший шаг. Например, вы хотите написать книгу. Но у вас даже приблизительно нет представления о том, как это может произойти.

Не бойтесь посещать соответствующие мероприятия, тренинги, выставки и конференции. Не думайте о том, что там все слишком умные, и ваши «глупые идеи» будут казаться смехотворными.

На самом деле именно в таких сообществах (как реальных, так и виртуальных), можно подчерпнуть самую полезную информацию для достижения своей мечты.

Книги

Ну и, конечно, мы не можем не упомянуть в данном контексте важность книг. Любая справочная литература, энциклопедии и тематические пособия соответствующей направленности помогут вам в решении многих вопросов.

Просмотр видео, прослушивание аудио – это все хорошо, но ничто не заменит чтение книги. Имейте это в виду, при поиске полезной информации.

Шаг 3: Плывите против течения

Этот шаг на пути к цели особенно важен. Наверняка многие слышали о том, что и обладали феноменальной памятью и фантастической работоспособностью, читал по 400 страниц ежедневно, постоянно изнурял тело физическими тренировками.

Можно привести много подобных примеров . Что их всех объединяет? Они плыли против течения . Они во всем старались быть первыми, а это означало постоянное преодоление самого себя.

Нередко можно услышать фразу: «…ему хорошо, у него врожденные способности». Но великий изобретатель и ученый Томас Эдисон сказал: «В гениальности 1% таланта и 99% труда». Помните об этом.

Однако на подсознании наше внутреннее «Я» может находить вполне серьезные причины, чтобы не двигаться в направлении к цели. Кому из вас не знакомы «убедительные» доводы разума:

• К сожалению, сегодня я устал;
• Нет, я слишком занят;
• Увы, пропал интерес;
• Все-таки пора и отдохнуть;
• Посижу немного в интернете, а потом сразу за дело;
• Может мне это вообще не нужно?

Чтобы преодолеть эти внутренние отговорки, которые годами не позволяют вам достичь желаемой цели, используйте несложные приемы.

Понемногу, но регулярно

Не хочу – не буду

Бывают дни, когда категорически не хочется делать то, что вам нужно. В таком случае настоятельно рекомендуется не ломать себя, а быть хозяином положения. Если принципиально не хочется что-то делать, — что же, и не нужно.

В конце концов, вы контролируете ситуацию, а не она вас. Хотя на этом моменте следует быть внимательным, чтобы не попасть в обратную крайность: совсем перестать двигаться к цели.

Атмосфера

Создайте у себя дома и на рабочем месте такую атмосферу, чтобы все напоминало о поставленной цели. Стикеры, напоминалки и т.п. – все должно говорить вам о той цели, к которой вы двигаетесь. Не стоит недооценивать этот пункт, так как он многократно подтвердил свою работоспособность.

Надеемся, что 3 важных шага на пути к цели помогут вам осуществить свою мечту. Главное – действовать. Не бойтесь преград, осуществляйте задуманное вопреки всему.

И помните замечательную римскую поговорку: «Дорогу осилит идущий».

Если вам нравятся интересные факты, а также все, связанное с , — обязательное подписывайтесь на в любой социальной сети. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку.

Путь к цели непростой, как и любой путь который ведет вверх. Практически неизбежно, что на пути вверх, нам приходится сталкиваться со множеством трудностей. Это могут быть и внешние обстоятельства и наше внутреннее состояние. Но главное в этом пути не сама цель, а то, кем нам придется стать, чтобы достигнуть ее.

Если вы уже решили, в чем будет заключается ваша цель, то первое, что следует понять, что трудности — это хорошо. Трудности — это именно то, что отделяет нас от цели и раз они есть — значит мы движемся.

Давайте разберем путь к цели и те эмоциональные состояния, через которые мы пройдем, пока не достигнем успеха.

1. Приглашение

Первое, что появляется на пути к цели — это приглашение начать. Это что-то, что нас заинтересовало. Что-то, что мы захотели сделать частью своей жизни. Но это не просто желание, но и путь, первые очертания которого нарисовались перед нами.

На этом этапе мы решаем идти или не идти вперед. Всё кажется простым и понятным, а цель легко достижимой.

2. Энтузиазм

Человек начинает предпринимать первые усилия, он сам в восторге, что начал путешествие за своей мечтой. Ощущение на этом этапе — это полное удовлетворение от того, что начало положено. А раз оно положено, то успех вот он, почти в руках!

3. Шкура неубитого медведя

Энтузиазм достигает пика. В воображении человек уже достигнул всего о чем мечтал. Мысленно он начинает уже думать, как он теперь заживет! Но к сожалению, человек забывает, что он сделал лишь несколько небольших шагов, а впереди их тысячи.

Конечно, самое главное начать, но это еще далеко не все.

4. Первые трудности

Появляются первые трудности, которые немного остужают пыл человека. Человек начинает спотыкаться. Раньше он шел по асфальтированной дороге, а теперь сошел с нее. Начинает не хватать опыта и знаний.

5. Все не так просто

Приходит понимание, что всё не так просто. Энтузиазм человека получает первый большой удар. Путь к цели уже не пропитан такой эйфорией. Растет раздражение.

На этом этапе многие бросают, чтобы через некоторое время вновь получить приглашение. Желание-то никуда не уходит!

6. Упорство

Если же человек не бросает, то он пытается найти какую-то опору, чтобы продолжить, энтузиазм же уже не тот. И человек находит опору в упорстве. “Я решил(а) и буду двигаться дальше по этому пути!”. Как ни странно, но это помогает и постепенно начинает возвращаться уверенность.

7. Сомнение в деле

Человек всё больше узнает о своей мечте. Она уже приобретает реалистичные очертания, уже заметны и негативные черты. Может не стоит эта цель всех этих жертв? Может пора всё бросить?

На этом этапе отсеиваются еще определенное количество людей. Но что же заставляет двигаться вперед тех, кто остался? Опять упорство. “Если эта цель ничего не стоит, то тогда какая стоит?”.

8. Сомнение в себе

Сложности растут и тогда человек думает, что возможно дело в нем, а не в цели? Может он недостоин этой цели? Эта едкая мысль отсеивает очень многих людей.
Но что же удерживает остальных? А остальные плюют на сомнения. Упорство их спасает. Они делают уже не ради себя, у них уже миссия. Какое значение имеет достоин ли человек? Дело — вот главное.

9. Отсутствие результата

Следующее препятствие — это отсутствие видимого результата. Усилий вложено уже ого-го, а отдачи еще нет. Цель кажется всё так же далекой. Конечно, это иллюзия, на самом деле цель приближается.

Это можно сравнить с путешествием. Когда пройдена уже половина пути, но человек еще не пункте назначения и этот пункт даже не видно на горизонте. Может показаться, что всё зря! Но это не так. Результата не будет видно еще долго, но это не значит, что человек на ложном пути. Просто еще не пройдена критическая точка.

10. Гордость за сделанное

Человека спасает именно гордость за сделанное. Да, результата еще не видно, но объем работы поражает. И это, вместе с упорством, дает силы идти дальше. Это похоже на марафон. Когда у человека уже кончились силы(7 и 8 этапы) и единственное, что заставляет его бежать — это упорство. Как вдруг, становится немного легче и открывается второе дыхание.

Хочу отметить, что этапы 7-10 могут повторяться несколько раз, в зависимости от сложности цели. И на всем пути будут люди, которые отговаривают, говорят, что ничего не выйдет.

11. Вера

Темнее всего перед рассветом. Сопротивление сильнее всего, когда мы вот-вот прорвем обстоятельства. На этом этапе упорство уже перерастает в веру, когда уже сомнения у всех вокруг. Это момент колебаний, когда уже проделано 99% работы. Но сопротивление и неопределенность таковы, что хочется сдаться.

12. Успех

Наконец наступает успех. Все труды, которые человек вкладывал в достижение цели начинают приносить плоды.

Но основная ценность здесь не в достижении цели, а в том, что сам путь изменил человека, дал опыт преодоления, который позволит побеждать и впредь.

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.

Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.

Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти.

Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.

Читайте также статью гештальт-терапевта Сергея Смирнова: " " (прим.ред.)

100 жизненных целей

Личные цели:

1. Найти свое дело жизни;
2. Стать признанным экспертом в своем деле;
3. Бросить пить и курить;
4. Завести множество друзей и знакомых по всему миру;
5. Научиться свободно говорить на 3 языках, кроме родного;
6. Стать вегетарианцем;
7. Найти 1000 последователей своего дела/блога;
8. Просыпаться каждый день в 5 утра;
9. Читать по книге в неделю;
10. Объездить весь мир.

Семейные цели:

1. Завести семью;
2. Сделать счастливым супругу/супруга;
3. Родить детей;
4. Воспитать детей достойными членами общества;
5. Дать образование детям;
6. Сыграть свадьбу детей;
7. Отпраздновать собственную серебряную свадьбу;
8. Понянчить внуков;
9. Отпраздновать золотую свадьбу;
10. Собираться на праздники всей семьей.

Финансовые цели:

1. Жить без долгов и кредитов;
2. Организовать пассивные источники дохода;
3. Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход;
4. Каждый год увеличивать накопления в 1,5-2 раза;
5. Собственная недвижимость на берегу моря;
6. Построить дом мечты;
7. Дача в лесу;
8. Автомобиль у каждого члена семьи;
9. Оставить солидное наследство своим детям;
10. Регулярно помогать нуждающимся.

Спортивные цели:

1. Обрести спортивную форму;
2. Пробежать марафон;
3. Сесть на шпагат;
4. Заняться дайвингом;
5. Научиться серфингу;
6. Прыгнуть с парашютом;
7. Постигнуть боевое искусство;
8. Научиться верховой езде;
9. Научиться играть в гольф;
10. Заняться йогой.

Духовные цели:

1. Познать искусство медитации;
2. Прочитать 100 лучших книг мировой литературы;
3. Прочитать 100 книг по личному развитию;
4. Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством;
5. Достигнуть душевной гармонии и мудрости;
6. Укрепить свою волю;
7. Научиться радоваться каждому дню;
8. Каждый день испытывать и выражать благодарность;
9. Научиться достигать поставленные цели;
10. Заняться благотворительностью;

Творческие цели:

1. Научиться играть на гитаре;
2. Научиться рисовать;
3. Написать книгу;
4. Каждый день делать записи в блоге;
5. Оформить интерьер квартиры по своему вкусу;
6. Сделать своими руками полезную вещь;
7. Сделать свой сайт;
8. Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены;
9. Научиться танцу и танцевать на вечеринках;
10. Научиться вкусно готовить.

Путешествия цели:

1. Объездить города Италии;
2. Отдохнуть в Испании;
3. Отправиться в Коста-Рику;
4. Побывать в Антарктиде;
5. Провести месяц в Тайге;
6. Прожить 3 месяца в Америке;
7. Отправиться в автомобильное путешествие по Европе;
8. Уехать на зимовку в Таиланд;
9. Отправиться в йога-тур в Индию;
10. Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере;

Приключения цели:

1. Поиграть в казино в Лас-Вегасе;
2. Полетать на воздушном шаре;
3. Прокатиться на вертолете;
4. Исследовать океан на подводной лодке;
5. Отправиться в поход на байдарках;
6. Провести месяц в палаточном лагере дикарем;
7. Поплавать с дельфинами;
8. Посетить средневековые замки по всему миру;
9. Съесть грибов у шаманов в Мексике;
10. Отправиться на неделю на фестиваль трансмузыки в лесу;